Danışmanlık hizmeti sorunlarla baş etme mekanizmanızı güçlendirebilir ve kendi potansiyelinizi keşfetmenize yardımcı olabilir. Güçlü yönlerinizi gerçekçi bir şekilde değerlendirmenize ve geliştirmenize yardımcı olabilir. Harekete geçmek için pratik beceriler öğrenebilirsiniz. Değişim, yeni davranışsal yollar aracılığıyla gerçekleşir ve kendinizle ilgili olumlu bir imaj elde edebilirsiniz.
Bakış açıları geliştirmenize ve yeni hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacak yeni bir kaynak bulabilirsiniz.
Danışmanlık hizmeti, anksiyete bozukluğunu, nedenlerini ve anlamını anlamak için bilgi vererek yardımcı olur. Uygun alıştırmalar sayesinde, kendi başa çıkma seçeneklerinizde güven ve güvenlik kazanabilirsiniz. “Fobik korkularınız” azalabilir. Aileyi ve akrabaları danışmanlık sürecine dahil etmek ve desteklemek faydalıdır.
👤 Özgüven eksikliği, çocukluk deneyimlerinden kaynaklanan köklü bir duygu olabilir veya yaşam koşullarındaki bir değişiklikten kaynaklanabilir.
👤 Etkilenenler kendilerine, davranışlarına ve performanslarına karşı güven eksikliğinden muzdariptir. Kendinizi değersiz hissediyor olmanız olasıdır. Olumlu şeyler ve başarılar artık aşırı derecede özeleştirel bir şekilde algılanamaz veya değerlendirilemez olabilir.
👤 Korkunun bizi korumak gibi hayati bir işlevi vardır. Ancak bazen, arka planı bilinçli olarak anlaşılamayan ve işlenemeyen irrasyonel korkular da ortaya çıkar. Bu korkuları kontrol etmek zordur. Etkilenen insanların tüm yaşamlarını ve duygusal dünyalarını felç edebilir. Kabul edilmeye ve sevilmeye devam etmek için dışarıda bir cephe korunur. Böylece kendine ve kendi ihtiyaçlarına yönelik yabancılık, her türlü gelişmeyi engelleyebilir.
👤 Sevilen birinin ölümü veya menopoz başlangıcı gibi yaşam koşullarındaki değişiklikler kaygıyı artırabilir.
Online Randevu Al