BENLİK SAYGISI PROBLEMLERİ

Benlik saygısı, ruh sağlığının temel bileşenlerinden birisidir. İnsanların mutlu ve doyumlu bir yaşam sürmesinde kilit rol oynar.

Esas olarak kendine değer verme ve kendisi ile ilgili doğru değerlendirmeler yapıp bunlarla barışık olma ile ilgili bir kavramdır. Benlik saygısı olumlu gelişmiş bir insan kendini değerli, değer verilen, içinde bulunduğu topluluklarda yeri olan, sevilen, sayılmayı ve sevilmeyi hak eden bir insan olarak görür. Benlik saygısı olumlu gelişen bir insan her türlü güçlüğü aşabileceğini zorluklara göğüs gerebileceğini düşünür.

Benlik saygısı; ruh sağlığı,  kişilik bozukluğu belirtisi ya da bir ruhsal hastalık belirtisi olarak ele alınır. Benlik saygısının olumlu biçimde gelişmiş olması ruh sağlığının sağlıklı olmasında önemli bir yer tutar. Günlük yaşamdaki deneyimler benlik saygısında artma ya da azalma oluşturabilmektedir. Stabil düzeyde kalması ruh sağlığı açısından tercih edilir. Ancak artma ya da azalmanın aşırı olması bir ruhsal hastalığın göstergesi olabilir.